FAQ
Réponses aux questions fréquentes.
Comment fonctionnent les exercices ?
Chaque exercice guide l'inspiration, les pauses et l'expiration dans un rythme régulier pour apaiser le systeme nerveux.
Puis-je créer mon propre exercice ?
Oui. Utilisez le configurateur pour définir vos timings et le nombre de cycles.
Mes données sont-elles enregistrées ?
L'application enregistre seulement vos preferences (theme et langue) dans votre navigateur.